Z wykształcenia jestem dyplomowanym specjalistą żywienia. Mój numer dyplomu to: 0053/2016 oraz numer ewidencyjny wpisu do RIS 2.24/00211/2014. Należę do polskiej czołówki najpopularniejszych specjalistów w dziedzinie żywienia. Nie piszę tego, żeby się pochwalić, ale uświadomić, że trafiłeś w dobre ręce. Czyszczenie rury kanalizacyjnej sodą kaustyczną i octem: Do rurociągu wlewa się 20 ml octu lub taką samą ilość rozcieńczonego kwasu cytrynowego. Wlej 40 g suchej kaustyki. Substancje wejdą w reakcję, co będzie zauważalne, gdy pojawi się duża ilość piany. Gdy pianka trochę opadnie, zatkaj otwór spustowy zatyczką lub szmatką. Woda z octem do mycia szyb - to będzie Ci potrzebne . Przed przystąpieniem do pracy należy zaopatrzyć się w kilka podstawowych akcesoriów. Sprawdź listę must-have oraz dowiedz się, jak powstaje woda z octem do mycia szyb. Przygotuj: plastikową butelkę z rozpylaczem, destylowany ocet, mydło w płynie (ewentualnie płyn do mycia naczyń), Niektóre z całą pewnością Cię zaskoczą! 1. Woda utleniona dezynfekuje rany. Woda utleniona działa antyseptycznie i doskonale się sprawdza jako środek dezynfekujący. Dlatego właśnie tak często stosujemy ją do leczenia ran i oczyszczania ich ze szkodliwych drobnoustrojów. Całość zalewamy octem jabłkowym i odstawiamy na tydzień, codziennie wstrząsając. Doskonały do sałatek i surówek; podnosi odporność i sprawność fizyczną. Ocet z arniką na siniaki i obrzęki. 25 g kwiatów arniki zalewamy 150 ml octu jabłkowego i odstawiamy na dwa tygodnie. Następnie dobrze odciskamy i wstawiamy do lodówki. Woda z octem Przygotuj roztwór ciepłej wody z octem. Dodaj do jednej szklanki wody, jedną łyżkę octu. Ocet jest naturalnym środkiem, który czyści i dezynfekuje. A tak rozcieńczony nie . Przygotuj roztwór ciepłej wody z octem. Dodaj do jednej szklanki wody, jedną łyżkę octu. Ocet jest naturalnym środkiem, który czyści i dezynfekuje. A tak rozcieńczony nie powinien zaszkodzić obuwiu. Wystarczy, jak zamoczoną ściereczkę będziecie wcierać plamę, dopóki nie zniknie. O sodzie oczyszczonej i jej praktycznym wykorzystaniu w gospodarstwie domowym pisałam już TUTAJ, ale z racji tego, że post wzbudził Wasze zainteresowanie, postanowiłam napisać o niej więcej. Soda oczyszczona jest bowiem nie tylko tanim i niezawodnym środkiem czystości, ale również ma wiele zastosowań kosmetycznych. Dziś więc soda i uroda. Zapraszam. Soda w higienie jamy ustnej Soda neutralizuje kwasy i może być regularnie stosowana jako środek do codziennej higieny jamy ustnej. Postaw więc pojemnik z sodą w łazience, bo na pewno ci się przyda 🙂 Tylko przechowuj ją w szczelnie zamkniętym pojemniku by nie złapała wilgoci. Płukanie ust płynem z sody Płyn przygotujesz rozpuszczając 1 łyżeczkę sody w szklance letniej wody. Płyn do płukania ust przygotuj codziennie świeży. Kilkakrotnie wypłucz usta płynem, a następnie wypłucz czystą wodą. Taki płyn odświeży oddech, zneutralizuje kwasy atakujące szkliwo i usunie nieprzyjemny zapach z buzi – powstały np. po zjedzeniu czosnku, cebuli czy ryby. Regularne stosowanie płynu po każdym umyciu zębów zapobiegnie powstawaniu próchnicy. Możesz stosować go codziennie. Tylko pamiętaj, płyn nie wyleczy chorych już zębów czy dziąseł. Jego działanie ma służyć profilaktyce higieny jamy ustnej. Pomoże natomiast w walce z grzybicą jamy ustnej. Płukanie płynem z sodą możesz stosować u dzieci. W przypadku niemowlaków i młodszych dzieci, u których wystąpi stan zapalny w jamie ustnej, możesz pędzlować sutki płynem z sody za każdym razem przed karmieniem – 1 płaska łyżeczka na szklankę wody. UWAGA: ważne jest wypłukanie ust czystą wodą na koniec zabiegu. Soda zamiast pasty do zębów Soda powstrzymuje też osadzanie się kamienia nazębnego i może być stosowana zamiast pasty do zębów. Soda ma działanie ścierne, gdyż zawiera bardzo drobne cząsteczki, które w kontakcie z zębami oczyszczają je dzięki mechanicznym ruchom szczoteczki. Wyszczotkowane sodą zęby są czyste, a bakterie zostają usunięte. Soda pięknie wybieli też zęby, zlikwiduje nalot i plamy powstałe na skutek picia kawy czy herbaty oraz palenia papierosów. Stosowana regularnie zapobiegnie nowym przebarwieniom, i stopniowo usunie już istniejące. Nanieś niewielką ilość sody na wilgotną szczoteczkę, zamiast pasty, wyczyść zęby jak zwykle i wypłucz usta. Tylko nie dodawaj sody do zwykłej pasty do zębów, gdyż może nasilić jej działanie i tym samym spowodować uszkodzenie szkliwa. Ścierne działanie sody może okazać się zbyt mocne dla delikatnych i wrażliwych dziąseł, więc gdy odczujesz jakiekolwiek podrażnienia, ogranicz jej stosowanie do 5-3 razy w ciągu tygodnia (co 2 lub 3 dzień). Soda złagodzi też ból towarzyszący aftom w jamie ustnej. Przygotuj pastę z 3 porcji sody i 1 porcji wody i nakładaj ją na afty. Pozostaw pastę na aftach, by mogła dłużej działać. Tak przygotowaną pastę nakładaj też na opryszczkę i pozostaw ją na ok. 20 minut aż zacznie wysychać. Soda do higieny intymnej Soda może być stosowana jako środek do codziennej higieny intymnej. Pomaga zapobiegać drożdżycy, gdyż zmienia kwaśny odczyn, w którym drożdżaki candida uwielbiają się rozmnażać. Podmywaj się wodą z sodą, stosując 2 łyżki sody na litr. W grzybicy pochwy wykonuj płukanki irygatorem z płynu sporządzonego z 1-2 łyżek sody rozpuszczonych w 1 litrze letniej wody. 15-minutowa nasiadówka z sody złagodzi podrażnienia i stany zapalne intymnych części ciała. Rozpuść 3 łyżki sody w 2 litrach letniej wody i wymocz podrażnione miejsca. Używaj zawsze czystych ręczników do wytarcia się i systematycznie je pierz po każdym użyciu, aż do ustąpienia zakażenia grzybiczego lub bakteryjnego. Szczyptą sody możesz też posypać majtki, które nosisz w ciągu dnia, co pozwoli ci pozbyć się zbyt intensywnego zapachu intymnego. Soda jako lek dla skóry Na problemy skórne stosuj pastę z sody – rozetrzyj 1 łyżkę sody z 1 łyżeczką zimnej wody. Po ukąszeniach owadów smaruj pastą z sody miejsca z bąblem tak często jak to możliwe. W ten sposób złagodzisz zwędzenie. Przy egzemach stosuj sodową kąpiel lub okłady z pasty. Na kurzajki nakładaj pastę za pomocą gazika lub patyczka higienicznego przynajmniej 2 razy dziennie przez tydzień. Dodaj do pasty 1-2 krople olejku z drzewa herbacianego, znanego z właściwości antyseptycznych. By złagodzić podrażnienia, zaczerwienienia i egzemy niemowlęcej pupy spowodowane kontaktem z moczem dodaj 1 łyżeczkę sody do wanienki z wodą i kąp w niej niemowlaka tak długo, aż zaczerwienienia ustąpią. Soda dla stóp Gdy bolą cię stopy wymocz je w kąpieli sodowej przez przynajmniej 15 minut. Do miski wlej 1 litr ciepłej wody i rozpuść w niej 5-6 łyżek sody. Po kąpieli wymasuj stopy olejkiem ze słodkich migdałów z dodatkiem kilku kropli olejku lawendowego. Czy wiesz, że soda posiada zdolność zwalczania bakterii, które są odpowiedzialne za przykry zapach stóp. Jeżeli pocą ci się stopy i wytwarza się przy tym nieprzyjemny zapach, mocz codziennie stopy w wodzie z sodą przez 5-10 minut (kieliszek sody na miskę). Taka kąpiel będzie również pomocna przy walce z grzybicą stóp. Korzystnie wpłynie też na zmiękczenie naskórka, co ułatwi usuwanie modzeli i nagniotków. Po wymoczeniu stóp wcieraj pastę sodową (1 łyżka sody i 1 łyżeczka wody) w zgrubiałą skórę. Zabieg powtarzaj aż do całkowitego usunięcia zgrubienia. Sodowy peeling dla stóp głęboko oczyści skórę, zmiękczy ją i wygładzi, a przy tym nawilży i zwiększy wchłanialność kremu pielęgnacyjnego. Aby przygotować pastę peelingującą zmieszaj 3 łyżki sody i 1 łyżkę wody, a następnie natrzyj nią całe stopy. Spłucz woda i wytrzyj. Po zabiegu wykonaj masaż stóp np. masłem karite z dodatkiem kilku kropli olejku lawendowego. Soda na dłonie Pielęgnacja dłoni jest dla każdego bardzo ważna, gdyż są one stale narażone na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Łatwo ulegają wysuszeniu, otarciu i rogowaceniu naskórka, zwłaszcza gdy używasz tradycyjnych, chemicznych detergentów. Warto pomyśleć o stosowaniu ekologicznych środków czystości do mycia rak i sprzątania, które nie będą podrażniać delikatnej skóry dłoni. Soda pielęgnuje skórę dłoni i sprawia, że stają się miłe w dotyku. Możesz nią myć ręce tak jak mydłem, czyli zwilż dłonie, posyp je sodą i myj jak zwykle, a następnie opłucz. Soda przyspieszy też gojenie drobnych ranek na dłoniach. Przed wykonaniem manicure warto zmiękczyć skórę dłoni w 5-minutowej kąpieli w wodzie z dodatkiem 4-5 łyżek sody i odrobiny soku z cytryny. Aby usnąć zabrudzenia z paznokci oraz naskórek wokół paznokci wystarczy wyszorować je sodą. Soda jako lek Sodowa inhalacja pomoże ci przy infekcji górnych dróg oddechowych i udrożni zatkany nos przy katarze. Zagotuj 1 litr wody, wsyp 2 łyżki sody i dobrze wymieszaj. Pochyl głowę nad parą, przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj wydzielającą się parę przez 5-10 minut. Do wody możesz dodać 1-2 krople olejku eukaliptusowego. Jeśli chcesz uśmierzyć ból gardła, płucz gardło wodą z sodą – 1 łyżka na szklankę wody. Gdy masz drobne zapalenie spojówek, podrażnione oczy przez sztuczne światło, dym, wiatr lub inne czynniki, zrób sobie okłady z sody. Rozpuść łyżeczkę sody w filiżance ciepłej wody i zanurz w niej płatki kosmetyczne, odciśnij i połóż mokre płatki na powiekach na kilka minut. Na zakwasy po intensywnym treningu wez relaksująca kąpiel, która usunie zmęczenie i ból mięśni. Do wanny z niezbyt gorącą wodą ( stopni) dodaj 5-6 łyżek sody. Zażywaj kąpieli ok. 15 minut. Soda dla urody i wygody Relaksującą kąpiel przygotujesz dodając do wanny z wodą pół filiżanki sody i 8-10 kropli olejku eterycznego (np. lawendowego), zmieszanego z łyżką oliwy z oliwek. Zażywaj kąpieli przez 15-20 minut. Akurat skończył ci się dezodorant? Wykorzystaj zalety sody. Umyj pachy wodą z dodatkiem sody (łyżka sody na filiżankę wody), a po prysznicu wsyp pod pachy szczyptę sody. Peeling do twarzy z sody usunie martwy naskórek i dokładnie oczyści skórę twarzy. Pastę peelingującą przygotujesz z 3 łyżek sody i 1 łyżki wody lub mleka. Część pasty nałóż na twarz i delikatnie masuj nią twarz okrężnymi ruchami. Stopniowo wmasuj tak całą pastę, omijając delikatne okolice oczu. Następnie zmyj twarz ciepłą wodą, a potem przywróć naturalne Ph skóry tonikiem odpowiednim do twojej cery. Nałóż krem nawilżający, ekologiczny, bez dodatków chemicznych. Peeling do ciała, czyli delikatne złuszczenie naskórka z wykorzystaniem sody wygładzi skórę, rozjaśni ją i pobudzi do odnowy komórkowej. Zrób pastę z 6 łyżek sody i 2 łyżek mleka (lub wody). Pastę nakładaj rękawicą lub gąbką na całe ciało. Masuj delikatnie okrężnymi ruchami. Zmyj pastę pod prysznicem i nałóż naturalny balsam lub wmasuj ulubiony olej (np. kokosowy lub arganowy). Uwaga: Oba peelingi stosuj tylko na zdrową skórę. Nie rób go, gdy skóra jest podrażniona. Aby dodać włosom połysku i ożywić kolor, dodaj sodę do swojego naturalnego szamponu w proporcji 1 łyżka na butelkę i dokładniej wstrząśnij butelką. Tak wzbogacony szampon stosuj regularnie do mycia włosów. Soda do pielęgnacji zwierząt domowych Soda oczyszczona sprawdzi się w pielęgnacji waszego domowego pupila, bez szkody dla jego zdrowia. I tak np. możesz usunąć brzydki zapach sierści, posypując ja sodą. Gdy soda wniknie głębiej, starannie wyszczotkuj sierść psa, a niemiły zapach zniknie na jakiś czas. Jeżeli kąpiesz psiaka w wodzie, dodaj do niej sody (2-3 łyżki na litr), a sierść będzie świeża i nabierze pięknego połysku. Tylko pamiętaj by dokładnie wypłukać sierść czystą wodą. Soda pomoże ci pozbyć się także pcheł, gdyż te nie lubia zasadowego odczynu sody. Posyp sierść zwierzęcia i dokładnie wetrzyj by wszędzie dotarła. Pozostaw sodę na kilka lub najlepiej na kilkanaście godzin (np. posyp psa po południu, a wykąp go rano), a następnie go wykąp. Taki zabieg pozwoli ci pozbyć się dużej części pcheł. Powtórz go następnego dnia i pozbądź się niechcianych lokatorów ze swojego pupila bez chemii i drażniących środków, które mogą przecież zaszkodzić też Twojemu zwierzakowi, a nie tylko pchłom. Psu możesz również szczotkować zęby sodą nałożoną bezpośrednio na szczoteczkę by usunąć nieświeży oddech. Potem trzeba jednak przepłukać zęby pieska, a to może być troszkę problematyczne. Zależy od cierpliwości waszego zwierzaka. Jeżeli wsypiesz sodę na dno kociego legowiska, soda wchłonie nieprzyjemny zapach. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Jeden produkt, który ma tyle zastosowań musi znaleźć się w każdym domu. Zwłaszcza, że 1 kg sody w Organeo kosztuje tylko 9 zł. Opracowano na podstawie książki: „Niezwykłe zalety zwykłej sody – Bio poradnik” Alessandra Moro Buronzo Pozdrawiam, Patrycja z Organeo Jeśli… - nie planowałaś ciąży, a stało się… - jesteś w ciąży i źle ją znosisz, - chciałbyś/abyś udzielić wsparcia komuś, kto jest w nieplanowanej ciąży, - chciałbyś/abyś udzielić wsparcia komuś, kto źle znosi ciążę … i przeżywasz w związku z tym trudności, którymi nie masz się z kim podzielić... Zadzwoń lub napisz do nas. Telefon - Chat – Email ZAUFANIA tel.: 586 915 915 email: k o n t a k t @ n e t p o r a d n i a .p l chat: w w e t p o r a d ni a .p l Jesteśmy codziennie od do Wiele gospodyń domowych wie, że ocet do sprzątanie jest wręcz niezastąpiony, podobnie zresztą jak czyszczenie sodą oczyszczoną z jego dodatkiem. Świetnie usuwa zabrudzenia, w tym kamień, a także skutecznie odkaża. Czyszczenie octem to zatem domowy sposób warty wypróbowania przy wykonywaniu wielu czynności domowych. W czym zatem sprawdzi się woda z octem? Na pierwszym miejscu wymienić warto mycie lodówki octem, gdyż produkt ten świetnie usuwa nieprzyjemne zapachy po produktach spożywczych, jak na przykład ryby czy dania z czosnkiem. Idealnie nada się do wyczyszczenia wszelkich zakamarków i pojemników do przechowywania żywności. Jak wygląda mycie lodówki octem? Przyda się woda z octem w stosunku 1:1, którą myjemy lodówkę jak zazwyczaj. Po czyszczeniu warto ponownie umyć lodówkę ściereczką namoczoną już w samej wodzie, by zniwelować nieco zapach. Warto jednak pamiętać, że ten będzie utrzymywał się przez krótki czas, niwelując inne przykre zapachy. Jak jeszcze wykorzystać ocet do sprzątania kuchni? Woda z octem świetnie sprawdzi się także jako odkamieniacz – i to nie tylko, jeśli chodzi o usuwanie kamienia ze zlewu i baterii, ale także czajnika. Ocet z niewielkim dodatkiem wody zagotowujemy, a następnie dwukrotnie gotujemy już samą wodę, by pozbyć się zapachu. W kuchni i innych pomieszczeniach warto wypróbować także mycie podłogi octem. Produkt ten świetnie sprawdza się zamiast tradycyjnych środków. Do 4 litrów wody dolewamy pół szklanki octu i myjemy powierzchnie jak zazwyczaj. Mycie podłogi octem to doskonały sposób na usunięcie zabrudzeń i nadanie jej blasku – zarówno płytkom, jak i panelom. Mycie łazienki octem – co warto wiedzieć? Czyszczenie octem w łazience sprawdza się idealnie, gdyż które inne pomieszczenie jest tak narażone na występowanie osadu z kamienia? Ocet rozprawia się z nim idealnie. W miejscach z osadem wystarczy na kilka godzin położyć waciki kosmetyczne nasączone tym białym płynem, a ocet po prostu go rozpuści, nie uszkadzając powierzchni. Jak jeszcze wykorzystać ocet do sprzątania łazienki? Roztwór wody z octem warto przelać do butelki z rozpylaczem i stosować jak tradycyjne środki myjące. W ten sposób wyczyścimy na przykład wnętrze muszli klozetowej, docierając do wszelkich zakamarków. Mycie łazienki octem można przeprowadzić w sposób kompleksowy, gdyż świetnie nada się on do czyszczenia płytek – ściennych i podłogowych – a także luster i kabiny prysznicowej. Wisienką na torcie, jeśli chodzi o mycie łazienki octem, będzie wypolerowanie baterii. Wystarczy spryskać ją przygotowanym wcześniej roztworem wody z octem i przetrzeć szmatką. Ocet świetnie rozpuści pozostałości mydła, pasty do zębów, usunie kamień i zapewni blask polerowanej powierzchni, bez smug. Dlatego też chętnie jest wybierany do polerowania okien. Czyszczenie octem, podobnie zresztą jak czyszczenie sodą oczyszczoną, to najbardziej znane domowe sposoby na sprzątanie przede wszystkim łazienki i kuchni. Jeśli szukasz innych porad i inspiracji w zakresie tego zagadnienia, na tej stronie znajdziesz licznie zebrane artykuły poradnikowe. OCET JABŁKOWY Ocet jabłkowy znany już w Starożytności, stosowany w wielu kulturach na całym świecie. Był używany w Babilonie do konserwacji żywności. Kleopatra używała octu jabłkowego do swoich kąpieli, Legioniści gasili nim pragnienie pijąc go po rozcieńczeniu z wodą. Jego lecznicze właściwości znał Hipokrates 400 lat pne. , odkrył on, że to potężny eliksir leczący i oczyszczający, naturalny antybiotyk i doskonały środek antyseptyczny, który zwalcza wisusy i bakterie. Używał go do leczenia swoich pacjentów, leczył nim zaburzenia układu pokarmowego oraz układu oddechowego. W Średniowieczu w całej Europie był stosowany do konserwacji żywności, używano go jako środek wspomagający trawienie. Służył też do dezynfekcji ran i leczenia zarazy a nawet do cucenia omdlałych dam. Ocet jabłkowy to wodny roztwór kwasu octowego, który powstaje w w wyniku fermentacji octowej alkoholu, w którym bakterie wywołują fermentację owoców. A dzięki jabłkom z których powstaje, jest bogaty w mnóstwo składników odżywczych. Głównym składnikiem octu jabłkowego jest pektyna, beta karoten, kwas octowy, kwas mlekowy, kwas cytrynowy, związki polifenelowe (kwas galusowy, chlorogenowy, kawowy, kumarowy, epikatechiny ). Zawiera mnóstwo witaminy E, oprócz tej witaminy zwanej witaminą młodości w jego skład wchodzą również witamina B 1, B 2, B 3, B 5, B 6, A, C, P, Biotyna, kwas foliowy, sód, fosfor, potas, krzem, wapń, magnez oraz żelazo. Spektrum działania octu jabłkowego jest bardzo szerokie i nie wiem czy zdołam wszystkie wymienić. Przede wszystkim pomimo, że wydaje się kwaśny działa alkalizująco na organizm i utrzymuje naturalną kwasowość. Działa przeciwgrzybicznie, antyseptycznie oraz leczy już zaawansowaną, działa przeciwbakteryjnie i hamuje namnażanie się bakterii chorobotwórczych. Jest doskonałym regulatorem poziomu cukru we krwi, zmniejsza wydzielanie insuliny, zmniejsza ciśnienie krwi, obniża poziom choresterolu, poprawia stan naczyń krwionośnych, zapobiega miażdżycy. Przyśpiesza trawienie, a co za tym idzie jest doskonały w walce z nadwagą, doskonale pobudza wydzielanie soków żołądkowych, likwiduje zgagę, wspomaga syntezę enzymów trawiennych, wspomaga wątrobę i trzustkę. Radzi sobie nawet z Candidą. Doskonale wspomaga perystaltykę jelit, normalizuje kultury pożytecznych bakterii jelitowych. Łagodzi bóle mięśni, bóle i zapalenia stawów, odpręża, pomaga na bóle głowy, dokuczliwe migreny. Zwalcza łuszczycę, brodawki i brodawczaki, doskonały na trądzik, wypryski skórne, opryszczkę, leczy wszelkie egzemy, łagodzi objawy ukąszeń owadów i dezynfekuje je. Doskonały w przeziębienich, grypie, łagodzi wydzielanie się śluzu oraz obrzęki błon śluzowych przy przeziębieniu, oczyszcza węzły chłonne, reguluje zbyt obfite krwawienia miesiączkowe, pozwoli pozbyć się upławów. Doskonały na problemy oddechowe, zapalenie płuc, leczenie zapalenia jamy ustnej, usuwa nieprzyjemny zapach z ust, wybiela zęby. Doskonale podnosi odporność. W kosmetyce i urodzie jest nieocenionym środkiem jak już wspomniałam używała go nawet Kleopatra do swoich kąpieli. Używając octu jabłkowego możemy pozbyć się przebarwień , piegów, kwas zawarty w occie doskonale oczyści naszą twarz z zanieczyszczeń, pozostałościach po makijażu, wyleczy trądzik, przywróci naturalne ph skóry. I co może wydać się dziwne działa doskonale jako naturalny antyperspirant, który nie zatyka nam gruczołów, zapach szybko się ulotni i zostawi uczucie świeżości. Ma również zbawienne działanie na nasze wlosy, zwalcza łupież, pobudza wzrost włosów pozwoli oczyścić włosy z wszelkich zanieczyszczeń, pozostałości po odżywkach, szamponów, silikonów, nada im piękny połysk. STOSOWANIE Przy wszelkich dolegliwościach wewnętrznych, problemach z trawieniem, żołądkiem, oraz profilaktycznie, aby zakwasić żołądek zaleca się spożywanie octu jabłkowego 15 minut przed każdym posiłkiem rozcieńczonym z wodą, 2 łyżki stołowe octu na szklankę wody. Przy ukąszeniach owadów, przy przebarwieniach, piegach, problemach skórnych stosujemy nierozcieńczony miejscowo na skórę. Przy grzybicy stóp dolewamy do wody i moczymy stopy, przy grzybicy pochwy, upławach, zakażeniach bakteriami pochwy stosujemy rozcieńczony do podmywania. Można go z powodzeniem używać zamiast chemicznych płynów do pielęgnacji i mycia części intymnych. Do płukania włosów, przy łupieżu lub gdy chcemy je oczyścić lub nadać im blasku, zachować ich piękny kolor używamy octu rozcieńczonego z wodą do ostatniego płukania, zapach szybko się ulotni, a włosy pozostaną błyszczące i miękkie w dotyku. Do kąpieli przy bólach mięśni, aby zachować piękną skórę lub pozbyć się nieprzyjemnego zapachu ciała, bądź przy egzemach, łuszczycy, grzybicy dolewamy pół litra octu do wody w wannie. Kąpiel powinna trwać około 15 minut. Przy bólach głowy, migrenach należy rozcieńczyć ocet z wodą w stosunku 1 :1 podgrzać w garnku, aby zaczęła mocno parować, następnie pochylić się nad garnkiem, z ręcznikiem zasłonić szczelnie głowę, tworząc tak zwany "namiot" i zrobić od 50 do 80 wdechów. Można też przygotować kompres i przykładać do czoła. Przy bólu gardła rozcieńcz dwie łyżeczki octu na szklankę wody i płucz gardło, co godzinę, pomaga również na wszelkie zmiany w jamie ustnej. Przy żylakach smaruj nierozcieńczonym octem jabłkowym żylaki, zawsze w stronę serca. Przy półpaścu smaruj nierozcieńczony zmienione miejsce od 6 do 8 razu w ciągu doby. Łyżka stołowa octu zlikwiduje czkawkę. Kiedy dokucza nam artretyzm, przy bólach kończyn zrób kompres z ostu jabłkowego i przykładaj na noc, mozna też moczyć kończyny w wodzie 1 szklanka octu, 2 szklanki wody. Ocet jabłkowy ma też szerokie zastosowanie w gospodarstwie domowym i kuchni. Jak już pisałam jest doskonałym konserwatorem żywności. Doskonale zakwasza pokarmy. Podnosi walory smakowe, pozwala utrzymać piękny kolor buraka, awokado, brokuła, szpinaku i innych owoców i warzyw. Doskonały do surówek, sałatek, soków, syropów. Zakupione w sklepie, niewiadomego pochodzenia owoce lub warzywa zanurzamy najpierw w wodzie z sodą oczyszczoną, (łyżka stołowa na 5 litrów wody) na 5 minut, płuczemy i ponownie zanurzamy na 10 minut w wodzie z octem jabłkowym 2 łyżki na litr wody i płuczemy pod bieżącą wodą, pozbędziemy się w ten sposób pestycydów, oraz zmyjemy opryski i chemikalia. Jeśli chcemy pozbyć się robaczków, gąsienic z warzyw takich jak kalafior, brokuł, kapusta wystarczy zanurzyć warzywo w wodzie z octem i nieproszeni goście wypłyną do wody. W gospodarstwie domowym to istny skarb i najlepszy środek antybakteryjny. Przede wszystkim zabija bakterie, rozcieńczony z wodą może być stosowany jako płyn do mycia blatów kuchennych (dla ładnego zapachu do butelki z rozpylaczem możemy wkropić parę kropli dobrej jakości olejku eterycznego np. cytryna, lawenda lub soku z limonki bądź cytryny), zamiast szkodliwych dla nas i dla środowiska środków chemicznych, dokonały do nabłyszczania i mycia naczyń, sztućców. Pięknie nabłyszcza szkło, można nim myć okna, wszelkie szklane powierzchnie. Jeżeli mamy problem z kamieniem w umywalkach, kabinie prysznicowej, wystarczy spryskać nierozcieńczonym octem powierzchnie, pozostawić na 15 minut, przetrzeć szmatką i spłukać. Do czajnika w którym nazbierał się kamień wlewamy ocet i zagotowujemy, pozostawiamy na 10 minut, płuczemy i po kamieniu ani śladu. Aby pozbyć się kamienia z pralki, a przy okazji zachować piękny kolor ubrań, dolewamy octu do pralki. Farbującą tkaninę wystarczy namoczyć w wodzie z dodatkiem szklanki octu na dwa litry wody, na pół godziny a tkanina przestanie farbować i zachowa piękną barwę. . . . PRZEPIS NA DOMOWY OCET JABŁKOWY Do WYPARZONEGO glinianego naczynia lub słoika wrzucamy jabłka wraz z pestkami i skórkami (możemy też użyć obierek, ogryzków), zapełniamy mniej więcej 2/3 naczynia, dodajemy 5 centymetrowy kawałek imbiru, pokrojonego w plasterki. Jeżeli chcemy nadać octu ładny żywy kolor możemy dodać 3 -4 śliwki węgierki. Następnie zalewamy jabłka przegotowaną, przestudzoną wodą z cukrem, na 1 szklankę wody 1 łyżka ksylitolu lub cukru, pamiętajmy aby cukier dobrze się rozpuścił. Nie musimy przejmować się szkodliwością cukru ponieważ zostanie on pożywką dla bakterii. Zalewamy jabłka dotąd aż będą całe zanurzone w wodzie, nic nie może pływać na wierzchu, ponieważ może powstać pleśń. Ja wkładam mały szeroki, wyparzony słoiczek z wodą, który nie pozwala im wypłynąć na wierzch. Następnie przykrywamy naczynie gazą i zabezpieczamy gumką. Przykrywamy naczynie np. ściereczką lub ręcznikiem i odstawiamy. Przez pierwsze trzy dni możemy pomieszać wyparzoną, drewnianą łyżką, ale nie jest to konieczne. Ważne aby zaglądać codziennie, czy nic złego się nie dzieje. Kiedy owoce opadną na dno około 3 - 5 tygodni przecedzamy przez gazę do butelek lub słoików. Jeżeli ocet jest prawidłowo wykonany na jego powierzchni powinna zebrać się biała galaretowata skorupa, to tak zwana "MATKA". Nie wyrzucajmy jej jest pełna dobrych bakterii i celulozy. Przełóżmy ją do osobnego słoika, zalejmy wodą lub octem, możemy jej używać miejscowo przy ukąszeniu owada, możemy też użyć dodając ją do następnej produkcji. Jeżeli chcemy przyśpieszyć proces produkcji możemy zamiast wody użyć, świeżo wyciśniętego soku z jabłek. Dodam jeszcze dość istotną rzecz jeżeli używamy jabłek niewiadomego pochodzenia koniecznie zróbmy im kąpiel z sodą i octem, który opisałam powyżej. Na dole umieszczam zdjęcia pierwsze i drugie zaraz po przygotowaniu i trzecie zrobione po tygodniu, czwarte już gotowy ocet i ostatnie przelany do butelki po trzech tygodniach przechowywania od zakończonej produkcji. Nie przechowuję go w lodówce, osad powstały na dnie butelki to naturalna rzecz, wystarczy przed użyciem wstrząsnąć. UWAGA !!! Jeżeli nie mamy możliwości, lub po prostu nie chcemy sami produkować własnego octu, musimy koniecznie pamiętać, że do spożywania używać można tylko octu NIEPASTERYZOWANEGO, ocet zakupiony w sklepie nie nadaje się do picia !!! Jeżeli chcemy zakupić ocet do spożywania kupujmy go tylko w dobrych sklepach, od dobrego producenta i koniecznie zwróćmy uwagę, czy jest ocet NIEPASTERYZOWANY. Polecam gorąco ocet jabłkowy firmy BIO FOOD, nieklarowany, z jabłek najwyższej jakości pochodzących z ekologicznych upraw. Dostępny w naszym sklepie. Pozdrawiam Elżbieta. . . .

woda z octem do podmywania